Os serviços

WELLNESS & SPA

Acreditamos que o bem-estar passa por manter um equilíbrio saudável entre corpo e mente. Por esse motivo garantimos a todos os sócios uma abordagem holística que combina os serviços de SPA com os restantes serviços, aumentando assim os momentos de relaxamento e recuperação antes e depois do treino.

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O SPA

O nosso SPA, massagem e tratamentos de beleza vão garantir o bem-estar que precisa antes e depois do treino.

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