Saúde: O que pode causar perda de peso involuntária?

Publicado em Bem-Estar

Saiba se o facto de ter perdido peso é motivo para ficar preocupado com a sua saúde.

Quase todas as pessoas experimentam flutuações no peso ao longo da vida. É natural que o seu peso flutue durante o ano, um ou outro kilo a mais ou a menos é normal e não é razão para ficar preocupado com a sua saúde.
A perda de peso é muitas vezes uma questão de escolha, nós escolhemos mudar a nossa dieta alimentar e os nossos hábitos de atividade física para nos tornarmos mais saudáveis. Se existe uma razão clara e saudável, a perda de peso é normal.

balança

No entanto, não é comum perder uma quantidade significativa de peso sem uma razão óbvia. A perda de mais de 5% do seu peso corporal ao longo de um período de seis a doze meses, sem qualquer alteração óbvia na dieta ou nos padrões do treino físico (diário), deve ser investigada.

Podem existir várias causas para perder peso, incluindo alimentação, medicação, estilo de vida sedentário e doença.
Ocasionalmente, o primeiro sintoma associado à alguma doença grave é a perda de peso. Os outros sintomas geralmente desenvolvem-se posteriormente. Além disso, algumas pessoas com perda de peso como primeiro sintoma realmente têm um ou mais sintomas se forem questionados sobre eles.

sintomas

Deve prestar especial atenção a sintomas como:
• cansaço
• perda de apetite
• alteração de rotinas na ida ao wc
• aumento de doenças ou infeções

Por este motivo, se sofreu perda de peso sem querer deve consultar o seu médico para determinar a causa subjacente.
A perda de peso involuntária em pessoas com mais de 65 anos está associada a aumento da morbidade e mortalidade. Assim, caso tenha 65 anos ou mais, e tenha perdido peso de forma inesperada, deve falar com o seu médico sobre este acontecimento.
A avaliação do médico e a realização de testes de diagnóstico podem geralmente encontrar a causa. Normalmente, a primeira abordagem envolverá a realização de um histórico medico completo, um exame físico e testes laboratoriais básicos.
Às vezes, se a avaliação básica é negativa, é razoável esperar de um a seis meses até à próxima avaliação.

O nosso peso é afetado pela ingestão de calorias, nível de atividade física, saúde geral, idade, absorção de nutrientes e fatores económicos e sociais.
O uso de medicamentos pode interferir com o paladar ou causar náuseas e estas possíveis causas não devem ser esquecidas.

perda de apetite

O tratamento deve concentrar-se na causa subjacente. Isso geralmente envolve uma equipa multidisciplinar, incluindo dentistas, nutricionistas, fisioterapeutas e trabalhadores de serviços sociais.

Referências Bibliográficas:
• Bouras EP et al. Rational approach to patients with unintentional weight loss.Mayo Clin Proc. 2001 Sep;76(9):923-9.
• Podolsky DK et al. Approach to the Patient with Unintentional Weight. LossYamada' s Textbook of Gastroenterology
• McMinn J, Steel C, Bowman A. Investigation and management of unintentional weight loss in older adults. BMJ. 2011.
THORDIS BERGER
CMO - Chief Medical Officer Holmes Place Portugal

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