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TRIB3

Conheça este novo conceito de treino HIIT que combina monitorização da frequência cardíaca com tecnologias de ponta para uma experiência acessível para todos. Disponível no Holmes Place Oeiras. Experimente 1 aula grátis!

1

12 

Ginásios premium em Portugal

2

+100.000 

Sócios que confiam no Holmes Place para melhorar a sua saúde e bem-estar.

3

+1.000 

Aulas de grupo por semana

4

+300 

personal trainers, nutricionistas e fisioterapeutas

5

+ 25 

anos de experiência em fitness, saúde e bem-estar

6

+500 

equipamentos de treino e tecnologia inteligente

Descubra tudo o que o Holmes Place tem para lhe oferecer.

Um espaço pensado para cuidar de si de forma completa: participe nas aulas, desfrute de uma massagem no spa, avalie a sua condição física com um personal trainer e descubra a sua idade biológica, relaxe na piscina e jacuzzi, recupere após o treino com sauna e banho turco

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App de Treino Inteligente (Genius & Bio-Age) permite:

  • Acompanhar treinos e progresso
  • Aceder a planos personalizados
  • Registar dados e evolução
  • Integrar treino com equipamentos inteligentes

O que encontra na App Gestão do Clube:

  • Marcação de aulas
  • Consulta de horários
  • Reserva de serviços
  • Gestão da experiência no clube

Encontre o Holmes Place mais perto de si.

Estamos em Lisboa, Cascais, Sintra, Oeiras, Porto e Braga, oferecemos ginásios premium com piscina, spa, aulas de grupo e mais, pensados para se adaptarem à sua rotina.

Reconhecidos pela excelência.

O Holmes Place é distinguido há vários anos como Escolha do Consumidor e Prémio Cinco Estrelas, refletindo a qualidade do serviço, inovação e compromisso com o bem-estar dos nossos sócios.

A experiência de quem já treina connosco.

Com milhares de avaliações positivas no Google, o Holmes Place é reconhecido como um dos melhores health clubs em Portugal, pela qualidade das instalações, equipa e serviços.

Our Place

A escolha é minha.

Cuidar de mim, da minha saúde e do meu bem-estar.

Viver melhor, com equilíbrio e sem stress.

Escolho este lugar porque reflete quem sou e porque aqui cuidamos de nós, juntos.

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